Skip to content

INSOMNIA

Insomnia adalah gangguan tidur umum yang dapat membuat sulit tidur, sulit untuk tetap tertidur, atau menyebabkan bangun terlalu pagi dan tidak dapat kembali tidur. Sebagai akibatnya masih merasa lelah saat bangun. Insomnia tidak hanya dapat melemahkan tingkat energi dan suasana hati, tetapi juga kesehatan, kinerja, dan kualitas hidup.

Sebagian besar kasus insomnia terkait dengan kebiasaan tidur yang buruk, depresi, kecemasan, kurang olahraga, penyakit kronis, atau pengobatan tertentu.

Disclaimer : Testimoni ini bersifat personal dan apa yang dirasakan pada tiap-tiap orang dapat berbeda, hal ini tergantung dari kondisi masing-masing.

Klik / Tap link di bawah ini untuk
informasi yang lebih lengkap

Share